梅ちゃん一家の天下一武道会

今月のあたまに商工会の健康診断にいってきました。








去年、一昨年と　血圧が高め
中性脂肪・コレステロールともに
肥満の判定を示す　BMI数値も少しあぶなかった



それが今年・・・








よっしゃー　　　　ほぼ正常　　　　　　いい響き



　　　が・・・




　　　で・・・　　トレーニングして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



シャワー浴びてくつろいでると




嫁さんが記念に　「写メ撮ったるわー」
って　急に撮られた











オイオイ、待ってくれよ～














ほな、　失礼しまっ




今日のひと言・・・

努力のなかに　よろこびがあります！